Tahu gak kalo “ketawa” ada manfaat dan ada fakta – fakta aneh dibaliknya? Berikut beberapa fakta dan manfaat dari “ketawa” dari situs Genius Beauty :
- Bayi tidak bisa tertawa sampai mereka mencapai usia 3 bulan
- Tertawa mampu mengeluarkan udara dalam paru – paru dengan kecepatan 60mph
- Tertawa selama 10 – 15 menit bisa membakar banyak kalori
- Untuk tersenyum kita menggunakan 17 otot wajah, dan untuk mengerutkan kening dibutuhkan 47 otot wajah.
- Seseorang yang sering tertawa bahagia memiliki risiko penyakit jantung 40 % lebih rendah dibanding orang yang murung.
- Pernahkan anda perhatikan saat anda bangun dari tidur, hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Kiri atau kanan?
- Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, kita akan merasa sangat lelah. Maka saat anda merasa lelah, tutuplah hidung sebelah kiri dan gunakan hidung sebelah kanan dan anda akan kembali segar.
- Jika anda merasa pusing, tutuplah hidung sebelah kanan dan bernafaslah dengan hidung sebelah kiri. Meski sakit kepala anda telah lama menghantui diri anda, lakukan itu setiap malam. Anda akan merasakan manfaatnya dalam waktu 1 minggu dan untuk pencegahan anda lakukan terus setiap malam.. ini adalah terapi alami. Jika anda meminum obat, akan ada efek sampingnya, maka gunakanlah terapi pernafasan ini..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar